除了關注眼周皮膚之外，同樣重視眼部健康！眼睛不健康的同時，亦會反映在皮膚表面之上的健康密碼。黑眼圈可能與胃炎、月經不調、肝臟疾病、鼻炎的健康徵兆。所以要好好保護眼睛的健康！好好預防眼睛疾病！
1.常吸煙飲酒
眼科專家指出每天吸菸會令白內障出現可能性增2倍。而吸煙時我們吸入的氧氣被大大消耗，導致血氧量下降，長此以往必然造成視力大減，嚴重時甚至會失明，十分危險！
人體飲酒以後，眼球結膜容易充血，造成眼睛局部組織的缺氧，長期酗酒還會導致眼部皮膚粗糙和出現色斑。
2.在交通工具上玩電話
車箱裡往往是搖搖晃晃的，特別是巴士或小巴，眼睛會為了看手相機上的圖像及文字，眼睛的肌肉要不斷調節，眼睛視覺會變得十分疲弱， 加上車箱上可能有強光或極暗的情況下，使眼睛更為疲勞。
3.不良使用電腦習慣
大部分人上班時都使用電腦，我們在選擇電腦介面時，應避免深色背景配以淺色文字字體。電腦螢幕應置於身體的正前方和稍為低過齊眼的視線，令視線稍微向下望著熒光幕。電腦螢幕過低時，可以加一疊A4紙墊高，適當調節高度。
使用電腦時可多眨眼，讓天然淚水滋潤眼睛。
4.摔眼睛
美國有研究指出，一雙未洗乾淨的手可藏有幾十萬個細菌，往往當眼睛不舒服痕癢時，人們會不自覺地用手摔眼睛
從而引起各種眼病，有專家分享護眼知識時指出，避免眼睛疾病的重點是不隨便揉眼睛。
5.烈日當空下不戴太陽鏡
烈日當空下的強光紫外線會加速眼球的晶狀體老化，令眼球晶狀體逐漸變得不透明，嚴重的還會導致失明，過多的紫外線照射會導致白內障和其他眼部疾病。
6.不濫用眼藥水
由於很多眼藥水都是非處方藥，超過0.4毫升的眼藥水都含有防腐劑，只對暫時舒緩眼睛局部充血有效，長期使用可令眼壓過高。眼部不適時，切勿胡亂購買眼藥水，應先諮詢醫生意見。
7.經常捱更抵夜
缺乏充足睡眠將導致植物神經出現功能紊亂，眼內睫狀肌就會出現遺產收縮，使眼軸變長。缺乏睡眠會影響我們的外觀，訓唔夠就會出現黑眼圈。一些從事會計或銀行工作最容易會有黑眼圈，工作時間長，長期使用電腦加劇了黑眼圈的情況。
生活習慣的改善固然重要，要好好保護眼睛的健康！才能預防眼睛疾病！如果想顯得精神奕奕除了轉變好習慣之外，可改善眼部肌膚問題！Miracle 18有很多案例可以見到我們的療程如何改善黑眼圈的問題！立即預約免費咨詢黑眼圈問題！